Fisioterapia
Sesión Fisioterapia
Bono 3 Sesiones
Bono 5 Sesiones
Fisioterapia a domicilio
Presoterapia
Sesión Presoterapia
Bono 5 Sesiones
Nutrición
General
Pérdidas de peso, patologías
1ª visita
- 1 hora de duración
- Valoración nutricional completa
- Estudio de la composición corporal por bioimpedancia
- Pautas nutricionales generales
2ª visita
- 30 minutos de duración
- Entrega del menú y pautas personalizadas
Seguimiento
- 30 minutos de duración
- Estudio de la composición corporal por bioimpedancia
- Ajustes en la pauta nutricional
- Material complementario de educación alimentaria
Pareja o Familia
(2 personas que convivan en mismo lugar y/o hagan las mismas comidas principales juntas)
1ª visita
- 1 hora y media de duración
- Valoración nutricional completa
- Estudio de la composición corporal por bioimpedancia
2ª visita
- Pautas nutricionales generales
- 45 min / 1 hora de duración
- Entrega del menú y pautas personalizadas
Seguimiento
- 45 minutos de duración
- Estudio de la composición corporal por bioimpedancia
- Ajustes en la pauta nutricional
- Material complementario de educación alimentaria
Deportiva
1ª visita
- 1 hora y media de duración
- Valoración nutricional completa
- Estudio de la composición corporal por bioimpedancia y antropometría
- Evaluación completa de pruebas complementarias (analíticas sanguíneas, pruebas médicas...)
- Determinación de objetivos a corto, medio y largo plazo
- Asesoramiento nutricional
2ª visita
- 45 min / 1h de duración
- Entrega del plan nutricional personalizado y adaptado a las características y objetivos
- Pautas de suplementación deportiva
1ª visita
- 45 minutos / 1 hora minutos de duración
- Estudio de la composición corporal por bioimpedancia y antropometría
- Ajustes y optimización del plan nutricional
- Planificación y preparación de una prueba deportiva
- Asesoramiento nutricional
Psicología
Sesión
- Exploración y comprensión: Durante la sesión, proporcionamos un espacio seguro y confidencial
- Colaboración: Trabajamos juntos para identificar y comprender los desafíos que enfrentas en tu vida, con el objetivo de desarrollar estrategias efectivas de afrontamiento.
- Técnicas terapéuticas: Utilizamos una variedad de técnicas terapéuticas adaptadas a tus necesidades individuales, que pueden incluir terapia cognitivo-conductual, terapia narrativa, terapia de aceptación y compromiso, entre otras.
- Enfoque en tus preocupaciones: Cada sesión se centra en tus preocupaciones actuales y en el progreso hacia el cambio positivo en tu vida.
- Revisión y planificación: Al final de la sesión, revisamos juntos lo que hemos discutido y planificamos el próximo paso en tu camino hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal.
Pilates
1 clase/semana
- 50 - 60 min
2 clase/semana
- 50 - 60 min
3 clase/semana
- 50 - 60 min
Hipopresivos
1 clase/semana
- 45 min
2 clase/semana
- 45 min
3 clase/semana
- 45 min
Cross Training
1 clase/semana
- 50 - 60 min
2 clase/semana
- 50 - 60 min
3 clase/semana
- 50 - 60 min
ENTRENAMIENTOS PERSONALES - INDIVIDUAL
Valoración inicial
Bono 4 sesiones
Bono 8 sesiones
Bono 12 sesiones
ENTRENAMIENTOS PERSONALES - PAREJA
Valoración inicial
Bono 4 sesiones
Bono 8 sesiones
Bono 12 sesiones
Centro de Fisioterapia Nuria Mallada
Fisioterapia
Sesión 30 min
22 €
Sesión 50 min
38 €
Bono 3 sesiones (50 min/sesión)
105 €
Informe
30 €
Ecografía
20 €
Nutrición
Sesión 60 min
65 €
Valoración nutricional completa
Estudio de la composición corporal por bioimpedancia
Pautas nutricionales generales
Seguimiento (30 min/sesión)
35 €/sesión
Estudio de la composición corporal por bioimpedancia
Ajustes en la pauta nutricional
Material complementario de educación alimentaria
Psicología
Sesión 50 min
60 €
Exploración y comprensión: Durante la sesión, proporcionamos un espacio seguro y confidencial.
Colaboración: Trabajamos juntos para identificar y comprender los desafíos que enfrentas en tu vida, con el objetivo de desarrollar estrategias efectivas de afrontamiento.
Técnicas terapéuticas: Utilizamos una variedad de técnicas terapéuticas adaptadas a tus necesidades individuales, que pueden incluir terapia cognitivo-conductual, terapia narrativa, terapia de aceptación y compromiso, entre otras.
Enfoque en tus preocupaciones: Cada sesión se centra en tus preocupaciones actuales y en el progreso hacia el cambio positivo en tu vida.
Revisión y planificación: Al final de la sesión, revisamos juntos lo que hemos discutido y planificamos el próximo paso en tu camino hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal.
Centro Deportivo Mallada Move
Pilates – Hipopresivos – Fuerza
Elige tu plan y combina nuestras actividades como quieras
Sesión única
10 €
50 – 60 min
1 día/semana
40 €/mes
50 – 60 min
2 días/semana
60 €/mes
50 – 60 min
3 días/semana
80 €/mes
50 – 60 min
4 días/semana
95 €/mes
50 – 60 min
Entrenamiento personal
Individual
Sesión única*
39 €
* Si eres paciente del centro de Fisioterapia Nuria Mallada, 1ª sesión a 29€
Bono 4 sesiones
155 €
Bono 8 sesiones
299€
Pareja
Bono DUO 10 sesiones para 2 personas
449 €
